Sportfreunde - FC BÜG
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Beim FC Büg erlebst Du mit Piloxing den neuen Fitnesstrend!


Wann?

Jeden Donnerstag von 20:30 - 21:30 Uhr


Was ist Piloxing?

Piloxing ist ein spannendes Fintnessprogramm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint.

Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung werden gefördert. Sie stärken dadurch nicht nur dies sondern auch die Muskeln von der Körpermitte über Po, Arme und Beine. Piloxing - gemeinsames auspowern und noch dazu Spaß haben. Probieren Sie es aus!


Was muss ich mitnehmen?

Outfit:

Bequem, atmungsaktiv und ein guter Sitz:  Das ist das wichtigste für das Outfit bei Piloxing. Schuhwerk können Sie zu Hause lassen, da man bei Piloxing barfuß trainiert. Im Winter eignen sich Stoppersocken. In der Sporttasche sollte außerdem kein Handtuch fehlen. Zum Trinken packen Sie sich bitte was ein oder Sie können es im Sportheim erwerben.  Zum effektiven Training benötigen wir Handschuhe für Piloxing. Diese sollten nicht mehr wie 250g je Handschuh betragen. Sie können diese bei uns kaufen- fragen Sie einfach nach!